金環(huán)磁選開展生理健康講座和解壓互動活動
更新時間：2023-06-02 11:14:00 點(diǎn)擊次數(shù)：845
5月30日，區(qū)科協(xié)、區(qū)衛(wèi)健委、章貢高新區(qū)聯(lián)合舉辦的企業(yè)健康科普巡講活動走進(jìn)金環(huán)磁選，知名心理師黃月紅為公司員工做了一場生動的生理健康講座和解壓互動活動。
黃月紅老師從壓力的定義、帶來壓力的因素、如何調(diào)解壓力享受幸福生活三大板塊為大家普及了心理健康的相關(guān)知識，引導(dǎo)員工培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和生活方式。講座結(jié)束后還開展了心理壓力咨詢、中醫(yī)義診、血壓測量和解壓互動活動。參會員工紛紛表示，本次講座進(jìn)一步加深了大家對心理健康的認(rèn)識和理解，學(xué)會了一些緩解壓力的方法和技巧。
身處于高度競爭的現(xiàn)代社會中，會面對壓力是極其正常的，面對這些壓力，我們不必過于緊張，把握好自己的心態(tài)，正確應(yīng)對，有技巧地減壓，就會促使壓力轉(zhuǎn)化為動力。下一步，公司將繼續(xù)關(guān)注員工心理健康問題，加強(qiáng)心理健康知識宣傳，為員工提供更好的心理健康服務(wù)，幫助大家更好地應(yīng)對工作和生活中的壓力。
本次活動共有50余名員工參加。
2022-03-09
